Использование предлагаемых психотехник активизирует скрытые резервы организма и дает возможность самому справляться со своими проблемами и болезнями.
Аутогенная тренировка "Я".
Понимание точки, из которой управляется все наше Бытие.
Аутогенная тренировка "Я" стимулирует человека вычленить свою уникальность и неповторимость из зависимых и созависимых межличностных связей.
Начать жить тем, что ты есть на самом деле, а не тем, что хотят от тебя другие.
И как итог, поняв себя и свои настоящие желания, реализовывать это в реальность.
