CD-ROM (MP3). Аутотренинг избавления от бессонницы
Название:
CD-ROM (MP3). Аутотренинг избавления от бессонницы
Автор тренинга – врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов.
Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза – современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу.
Аутотренинг включает три различных по направленности аудиосеанса гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений.
