"Каждый человек чувствует всякие ограничения. Прежде всего, это какая-то непонятная несвобода внутри нас. Мы не понимаем, что это такое, но чувствуем это.
Это тягостно для нас, это мешает нашему творчеству, нашему самовыражению, мешает нам свободно жить, дышать, любить и быть любимыми, творить, парить, мечтать, сливаться со звездами, верить в чудеса, воспринимать мир всей душой. Желание свободы задавлено в нас непонятным образом. Любое движение души неосознанно зажимает страх. Это состояние внутренней тюрьмы. Наша душа закована, чувства заморожены, а мысли приземлены донельзя. Что же делать? Как быть?
Первое, что нужно сделать - это пробудиться, т.е. глубоко осознать закрепощенность своего Духа телом, его желаниями, мыслями и иллюзиями. Второе - это восстание Духа против тех иллюзий, которые возникли в результате его порабощения. При этом мы должны стать безразличными, мы должны умереть по отношению к иллюзорным интересам тела. Переоценить "ценности" тела с позиции Духа. Третье - возродиться, т.е. восстановить прежние позиции Духа, как господина этого тела. Установить реальное управление желаниями, мыслями и действиями.
Цель этой аудиопрактики - помочь человеку, пытающемуся духовно разе правильно пройти эти нелегкие этапы духовной самореализации".
