Анатомия бега. Иллюстрированное пособие по развитию силы, скорости и выносливости
Название:
Анатомия бега. Иллюстрированное пособие по развитию силы, скорости и выносливости
Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц.
Для широкого круга читателей.