Гиревой спорт. Программа для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва
Название:
Гиревой спорт. Программа для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва
Примерная программа разработана для организации учебно-тренировочного процесса по гиревому спорту в учреждениях дополнительного образования: детско-юношеских спортивных школах (ДЮСШ), специализированных детско-юношеских школах олимпийского резерва (СДЮШОР). Программа включает нормативную и методическую части, практический материал. Содержит учебный материал по основным видам подготовки и его распределение по годам обучения в годичном цикле; данные, характеризующие объемы тренировочных и соревновательных нагрузок, а также методические рекомендации по их выполнению, контрольные упражнения и нормативы.
